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臥(누울와)死步生 / 걸으면 살고 누우면 죽는다

臥(누울와)死步生 / 걸으면 살고 누우면 죽는다 걷지 않으면 죽는다 요즈음 새로이 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 입니다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 비도할수있는 가장 안전한 유산소 운동입니다. 우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 바로 걷..

한가위에는 불교식 차례를 함 지내 보십시오

올 한가위에는 불교식 차례를 차례상에 아직도 고기를 올리는 불자가정이 적잖다. 고기나 생선, 술을 빼면 조상들에게 제대로 공양하지 않는 것 같다는 게 다수의 주부들 생각이다. 마음으로 선인을 기리는 제사가 자칫 고기에 생선 굽느라 며느리들의 진을 빼는 바람에 ‘제사 노동’만 세지는 형국..