배 쏙 들어가는 7가지 비결 배 쏙 들어가는 7가지 비결 ▽섬유질 많이 먹고 운동하자 물, 식이섬유를 적게 먹고 몸을 덜 움직이면 변비에 걸리기 쉽고, 변비는 복부 팽만의 원인이다. 변비에 걸리지 않도록 곡물, 야채, 콩류, 견과류 등 식이섬유를 많이 먹고 물이나 차를 하루 6~8잔 정도 마신다. 또 일주일에 최소한 다섯 번 30분 .. 그룹명/추억이야기 2009.06.27
향기로운 커피처럼 그리운 그대여 ♥ 향기로운 커피처럼 그리운 그대여 ♥ 커피처럼 들꽃처럼 향기로운 이야기를 아름답게 쓸 수 있다면 우리의 삶은 참으로 행복하리라 때묻지 않은 순수함으로 세상을 바라보며 혹은 남들이 바보 같다고 놀려도 그냥 아무렇지도 않은 듯 미소 지으며 삶에 여유를 가지고 살고 싶다. 조금은 모자라도 .. 그룹명/생활속의 종합지 2009.06.27
인간이 되지 말고 사람이 ** 인간이 되지 말고 사람이 돼라 ** ㅡ 월 평 조 동 현 ㅡ 1,[사] 사람은 잉태부터 부모를 닮아 가고 올바른 상식과 도리로 자라지만 인간은 생산부터 조상의 한풀이에 야비함으로 남의 등만 쳐먹게 나온다. 인간이 되지 말고 사람이 돼라. 2,[팔] 팔 벌려 서지 말고 바짝바짝 붙어라 때를 잡으려면 간신배.. 그룹명/추억이야기 2009.06.26
행복을 끌어당기는 방법 ♧행복을 끌어당기는 방법 ♧ 행운은 행복을 끌고 다니고, 불운은 불행을 끌고 다닌다. 행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라 동전의 앞 뒷면처럼 함께 있는 것이다. 아침에 일어나면 '오늘은 좋은날' 하고 큰 소리로 외쳐라. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 거울을 보며 활짝 웃어라. 거울 속의 사람.. 그룹명/추억이야기 2009.06.25
웃으면 복이와요 웃으면 복이와요 첫 인상이 그 사람의 인격을 좌우한다. 그러나 일부 사람들은 웃고 다니면 가벼워 보일까 봐 일부러 웃지 않으려 용을(?) 쓰는 사람도 있다. 그러나 이제는 밝은 웃음이 자신감의 시대가 되었고 심지어 스스로 망가져서라도 웃음을 만들어 내고자 앞 다투는 시대가 되었다. 웃음이 많은.. 그룹명/서상평길23-5 2009.06.24
아름다운 동행 아름다운 동행 손을 잡으면 마음까지 따뜻해집니다 누군가와 함께라면 갈 길이 아무리 멀어도 힘들지 않습니다 눈이 오고 바람 불고 날이 어두워도 갈 수 있습니다 바람 부는 들판도 지날 수 있고 위험한 강도 건널 수 있으며 높은 산도 넘을 수 있습니다 누군가와 함께라면 갈 수 있습니다 나 혼자가 .. 그룹명/추억이야기 2009.06.23
행운과 행복 ♡ 행운과 행복 ♡ 네잎 클로버에 대해서 전해지는 꽃말이 있다. 나폴레옹이 전장에서 네잎 클로버를 발견하고 신기하게 여겨 허리를 숙였는데, 그 순간에 적의 총탄이 나폴레옹의 등 위로 날아갔다. 죽음을 극적으로 모면한 것이 네 잎 클로버 때문이었다. 그때부터 네 잎 클로버의 꽃말은 "행운" 이라.. 그룹명/추억이야기 2009.06.22
해외여행시도움되는영어 1. 예약에 관한 표현 ① I"d like to make a reservation. 예약을 하고 싶습니다. ② I"d like to book a flight for L.A. L.A로 가는 비행기표를 예약하고 싶습니다. 2. 도움에 대한 감사의표현 ① Thanks for all your help. ② I appreciate all your help. 당신의 도움에 감사합니다. ③ I can"t thank you enough. 어떻게 감사를 표해야할지 모르.. 그룹명/추억이야기 2009.06.21
5위부터 5위부터: 핸드폰 허리에 차면 아저씨.. 주머니에 넣으면 오빠! 없으면 할배~~ 4위: 노래방에서 책을 앞에서 부터 찾으면 아저씨.. 뒤에서 부터 찾으면 오빠! 찾아 달라고 하면 할배~ 3위: 덥다고 윗단추 풀면 오빠! 바지 걷으면 아저씨.. 내복 벗으면 할배~ 2위: 목욕탕 거울을 보며 가슴에 힘주면 오빠! 배.. 그룹명/추억이야기 2009.06.20
마음에 담아두면 마음에 담아두면 두 손을 꼭 움켜쥐고 있다면 이젠 그 두손을 활짝 펴십시오 가진 것이 비록 작은 것이라도 그것이 꼭 필요한 사람이 있다면 나누어 주십시오. 이는 두 손을 가진 최소한의 역할이기 때문입니다 두 눈이 꼭 나만을 위해 보았다면 이젠 그 두 눈으로 남도 보십시오 보는 것이 비록 좁다 .. 그룹명/추억이야기 2009.06.19