용담 임수리 블로그

홀로와 더불어 나는 홀로다. 너와는 넘지 못할 담벽이 있고 너와는 건너지 못할 강이 있고 너와는 헤아릴 바 없는 거리가 있다. 나는 더불어다. 나의 옷에 너희의 일손이 담겨 있고 나의 먹이에 너희의 땀이 배어 있고 나의 거처에 너희의 정성이 스며 있다. 이렇듯 나는 홀로서 또한 더불어 산다. 그래..

요즘 전 세계적으로 비만에 대한 관심이 고조되고 있다. 이에 대한 처방으로 운동으로 운동과 다이어트에 관한 여러 가지 방법들이 제시되었음에도 불구하고 많은 사람들이 체중 조절에 실패한다. 무조건 먹지 않고 운동만 하는 것이 과연 체중조리에 도움이 되는 것일까? 몸에 무리를 주지 않는 건강..

운명은 사람을차별하지 않는다 운명은 사람을 절대 차별하지 않습니다. 사람 자신이 운명을 무겁게 짊어지기도 하고 가볍게 짊어지기도 할 뿐입니다. 운명이 무거운 것이 아니라 나 자신이 약한 것이라는 사실쯤은 알았으면 합니다. 내가 약하면 운명은 그만큼 무거워지고-------- 비겁한 자는 운명이..

첫 걸음 : 마음을 열고 다른 사함의 말에 귀 기울일 줄 알아야 합니다. 둘째 걸음 : 다른 사람의 말에서 진실한 의미를 찾을 줄 알아야 합니다. 혼자 힘들면 멘토를 구할 수 있습니다. 셋째 걸음 : 자신의 내면에서 들려오는 소리를 크고 정직하게 들어야 합니다. 넷째 걸음 : 환경은 고정된 것이 아니라 ..

*** 유용한 과일상식*** 먹기 좋고 보기에도 좋은 과일, 다양한 종류만큼이나 쓰임새도 다양하다. 껍질에서 과일꼭지까지, 버릴 것 없는 과일의 여러 가지 쓰임새를 알아보자. ● 과일에 설탕을 첨가하면 영양소가 파괴된다. 과일을 깎아 내올 때, 단맛을 돋구기 위해 설탕을 첨가하는 경우가 더러 있다...

살다보니 마음 편한 사람이 좋다살다보니 돈 보다 잘난 거 보다 많이 배운 거 보다 마음이 편한 사람이 좋다살아가다 보니 돈이 많은 사람보다잘난 사람보다 많이 배운 사람보다마음이 편한 사람이 좋다내가 살려 하니 돈이 다가 아니고잘난게 다가 아니고 많이 배운게다가 아닌 마음이 편한게 좋다사..

그래서 난 이런-사람을 좋아한다 그늘에 앉아보지 못한 꽃이 아름다운 꽃으로 필 수 없듯----- 바람을 맞아보지 않은 나무가 아름다운 나무로 자랄 수 없듯----- 아림을 먹어 보지 못한 별이 아린 쪽빛의 별로 필 수 없듯------ 그늘에 앉아보지 않은 성공 또한 없고 바람을 맞아보지 않은 성공 또한 없고 아..

두번째 사춘기는 40대 부터 시작한다 ...♡ 사랑은 눈에보이지 않아도 손에 잡히지 않아도 누구에게나 소중한것임을... 두번째 사춘기는 40대 인생이다 사춘기는 방황, 혼란을 의미한다. 이 시기를 겪고나면 젊음과 교만이 없어지고 살아온 삶의 완숙기에 접어든다. 하루하루 삶이 진지해지고 우직함을 ..

♡...비가 오면 생각나는 사람...♡ 이도란 비가 내리는 날이면 마음속에 종일 그리움의 물줄기 되어 흐르는 한 사람이 있습니다. 깊은 골수를 깨듯 온종일 구석구석을 헤집고 다녀 두 눈 가득 눈물로 채우게 하는 그런 사람 입니다. 같이 있는 이유 하나만으로 우산 없이 걸어도 행복해 하던 사람이었는..

배 쏙 들어가는 7가지 비결 ▽섬유질 많이 먹고 운동하자 물, 식이섬유를 적게 먹고 몸을 덜 움직이면 변비에 걸리기 쉽고, 변비는 복부 팽만의 원인이다. 변비에 걸리지 않도록 곡물, 야채, 콩류, 견과류 등 식이섬유를 많이 먹고 물이나 차를 하루 6~8잔 정도 마신다. 또 일주일에 최소한 다섯 번 30분 ..